「チャルメラカップスペシャル 肉＆ワンタン麺」（明星食品）=98円

午前、トースト（＋クリームチーズ）、カフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「好書会」で購入3冊。

午後、相方と代々木上原。［SUBWAY］でハムサンド、ペプシコーラ。

夜、焼きおにぎり（＋韓国海苔）、明星チャルメラカップスペシャル肉＆ワンタン麺。紅茶、柿1/2、チョコレート。シルクエビス、ミックスナッツ。