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午前、半休。ハムオムレツ丸パンサンド、カフェラテ。神保町［本部古書会館］の「趣味展」で購入無し。信金裏［天ぷらいもや］で天ぷら定食にカキ追加で700円。［スターバックス］でココアカプチーノをテイクアウト。

夜、炊き込みご飯、小松菜胡麻和え、フリーズドライミネストローネスープ、冷凍食品の焼売。紅茶、りんご3/4、アーモンドチョコレート。ハイボール、柿の種、ドライローストピーナッツ。