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朝、トースト、ヨーグルト（＋クラウドベリージャム）、カフェラテ。

昼、自前弁当（ハムチーズパン、レーズンシナモンパン、紙パック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。職場に戻って一緒にバナナくるみケーキ。

夜、クリームシチュードリア、ホウレンソウ胡麻和え。紅茶、苺、ガレット、チョコレート。ハイボール、ポテトチップス。