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朝、トースト、カフェラテ。

昼、自前弁当（豆ご飯、鶏肉アスパラガス炒め、いんげんちりめんじゃこ胡麻和え）。神保町［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。

夜、豆ご飯、豆腐油揚げ大根わかめ酒粕味噌汁、蓮根人参きんぴら、［まい泉］の串カツ、アジフライ。紅茶、苺、ブルーベリータルト。ハイボール、柿ピー。