2010-08-03 「月刊百科 No.574」(平凡社)=0円 2010年8月。表紙デザイン/服部一成。朝、ハムとレタスのイングリッシュマフィンサンド、アイスラテ。昼、神保町[吉野家]で牛丼(並)、期間限定270円。水道橋[豆香房]でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、ズッキーニといんげん入りトマトソースに玉ねぎ、豚肉、鶏肉、人参、じゃがいも、ワインを足して煮込み、クスクス、黒エビスと一緒に。キウイフルーツ。ハイボール。