「ちくま NO.473」（筑摩書房）=0円

2010年8月。

朝、ハムオムレツとレタスの丸パンサンド、アイスラテ。

昼、神保町［丸香］でひやかけ（小）、ちくわ天、おむすびで640円。［ベローチェ］でアイスカフェモカをテイクアウト。

夜、豚肉鶏肉野菜トマト煮込みの残りにカレー粉、ヨーグルトを加えてカレーライス。エビスビール、ミックスナッツ、ハイボール。