「風とロック 7 成海璃子」（風とロック）=0円

2010年7月。

午前、ハムスクランブルエッグのせ丸パン、アイスラテ。

午後、キャベツじゃがいも素干し海老アンチョビスパゲティを作り、エビスビール。

夜、新着本の更新作業。焼とうもろこし、ハイボール。雑煮（インスタント葱塩スープ＋玄米餅）。