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朝、トースト、レーズンパン、アイスラテ。

昼、自前弁当（いんげん素干し海老玉子炒め、切干し大根煮、冷凍食品の海老寄せフライ）。神保町の［ベローチェ］でアイスカフェモカをテイクアウト。

夜、海老トマトクリームスパゲティ、シルクエビス。ハイボール、味付落花生。