森枝卓士「週末はヴェジタリアン」（ちくま文庫）=105円

2002年1刷。

朝、チーズトースト、ヨーグルト（＋洋梨ジャム）、カフェラテ。

昼、出先の仕事場で自前弁当（焼餃子、いんげんと素干し海老の玉子炒め）。

夜、帰宅して夕食。さんま水煮の大根おろしのせ、キムチ納豆、ほうれん草とわかめの味噌汁、麦ご飯。デザートに紅茶と柿。風呂上がりにギネスビールとプリングルズグルメ。