「画家のノート 四月と十月 Vol.12」（四月と十月編集室）=105円

2005年4月。編集・発行人/牧野伊三夫、デザイン/内藤昇　板倉梓、表紙作品/久家靖秀。

朝、朝食にブール（＋チーズ）、ヨーグルト、カフェラテ。

昼、自前弁当（茹で玉子とチーズとピクルスのサンドイッチ、バナナマフィン、伊藤園の1日分の野菜）を食べて神保町。収穫なし。書泉グランデで「月刊百科」を貰う。

夜、帰宅して夕食。豆腐ハンバーグ、もやしのナムル、納豆、じゃがいもと玉ねぎとワカメの味噌汁。デザートにロールケーキ、チョコレートケーキを半分づつと紅茶。風呂上がりにハイボール、三角チーズ、ポテコ。