「世界の家庭料理4 西洋料理I フランス料理」（中央公論社）=100円

1959年初版。

昼、出先で自前弁当（ナシゴレン、ひじき煮、玉子焼き、冷凍食品コロッケ）食べて、ipod聴きながら昼寝。もう時間があったらすぐ寝たい。というか寝れる。

夜、帰宅して夕食。ゴマだれ冷やし中華（ハム、きゅうり、トマト、錦糸卵、アスパラ、トマト）。食後にミントティーとキウイ。風呂上がりにギネスを飲んで即就寝。