「世界の家庭料理5 西洋料理II ヨーロッパおよびアメリカ料理」

=100円。中央公論社/1960年初版。

昼、出先の仕事の合間の10分くらいで自前弁当（豆御飯、いんげん素干し海老玉子炒め、冷凍食品白身魚フライと春巻）をかきこむ。

夜、11時過ぎ帰宅で夕食。豆御飯、肉豆腐、トマト。風呂上がりにギネスと三角チーズ。