朝、クリームチーズトースト、カフェラテ。昼、神保町［スヰートポーヅ］で餃子ライス。［スターバックス］でソイダークモカチップフラペチーノ（ホイップ、チョコチップ抜き）。夜、鶏肉とマッシュルームとしめじのグラタン、人参とキャベツときゅうりのサ…
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