朝、チーズトースト、茹でアスパラガス、カフェラテ。中野［スターバックス］でコーヒー。昼、神保町［北京亭］で辣醤ライス、750円。［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリースコーン。夜、アスパラ納豆素干し小えびチャーハンを作る。サントリー…
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