朝、ポテトサラダのせトースト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（卵焼き、インゲンちりめんじゃこ胡麻和え、冷凍食品のハンバーグ、胡麻練り梅ご飯）。神保町［上島珈琲店］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、鹿児島ラーメン亭醤油とんこつ味（＋ランチ…
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