朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、自前弁当(蒸し黒豆まぜご飯+ランチョンミート+炒り卵+ほうれんそう胡麻和え)。神保町[タリーズ]でカフェラテをテイクアウト。夜、焼き紫蘇餃子、エビスビール、豆腐わかめ味噌汁、納豆、ミニトマト、麦ご飯。紅…
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