朝、丸パン、ヨーグルト（＋いちごジャム）、カフェラテ。昼、自前弁当（ウィンナーオムレツとピクルスの丸パンサンド、ブリックパック野菜ジュース）。神保町の［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。夜、サッポロ一番塩ラーメン（＋キムチ、フライドレ…
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