朝、栗マフィン、ヨーグルト(+杏コンポート)、カフェラテ。昼、神保町の[伊峡]でタンメン+半チャーハン、ランチサービスで730円。[タリーズ]でアイリッシュラテをテイクアウト。夜、アスパラガス鶏ササミ炒め、小松菜胡麻和え、納豆、豆腐ねぎワカメ…
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