山と渓谷社。写真/廣田尚敬、文/吉川文夫。1976年初版。表紙レイアウト/多川精一。朝、バゲット風パン＋チーズ、ヨーグルト（＋杏コンポート）、アイスラテ。昼、自前弁当（ハムチーズオムレツ丸パンサンド、缶野菜ジュース）。神保町［田村書店］で購入1冊…