駸々堂/1976年初版。朝、ハムサンド、アイスラテ。昼、自前弁当（卵焼き、インゲンちりめんじゃこ胡麻和え、冷凍食品の白身魚フライとコロッケ）。夜、豚肉茄子バジル炒めかけご飯、きゅうりトマトサラダ、さつまあげ。麦茶、相方みやげ［ホレンディッシェ・…