朝、トースト（＋チーズ）、豆パン1/2、カフェラテ。昼、自前弁当（卵焼き、いんげんちりめんじゃこ胡麻和え、スーパーの総菜おから、冷凍食品の春巻）。神保町の［タリーズ］でカフェラテ（＋ヘーゼルナッツシロップ）をテイクアウト。夜、茗荷谷の［小石川…
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