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朝、ピーナツバタートースト、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［三幸園］で日替り定食、酢豚、780円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、アジフライ、メンチカツ、マカロニサラダ、ハイボール、栗ご飯、豆腐としめじと小松菜の味噌汁。