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朝、チーズコンビーフバゲットトースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［光華飯店］であんかけチャーハン、700円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、ラタトゥイユスパゲティ、よなよなエール。ハイボール、冷奴（＋キムチ）、ジェノベーゼバゲットトースト。