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朝、丸パン、ポテトサラダ、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。

昼、神保町［光華飯店］でソースやきそば、550円。

夜、水道橋［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。家で焼き餃子、サントリークラフトセレクトペールエール、麦ご飯、茄子とわかめの味噌汁。