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朝、中野［田舎そばかさい］で田舎そば＋いか天。［スターバックス］でコーヒー。

昼、水道橋［セイロンドロップ］でスリランカプレートをミルクティーで。［スターバックス］でアイスコーヒー、スナモンスコーン。

夜、鶏肉と葱と豆腐の小鍋、一番搾りスタウト、しめににゅうめん。