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朝、ツナマヨネーズバゲットトースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［漢陽楼］でチャーハン、980円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、無印良品の冷やし中華（＋ハム、錦糸卵、きゅうり）、プレミアムモルツ。ぶどう。ハイボール、コーンビーフ、バゲット。