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朝、丸パン、アイスカフェラテ、ヨーグルト。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［共栄堂］でビーフカレー、1350円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、コロッケ丸パンサンド、グランドキリン。香菜と素干し小えびのオムレツを作り、ラムソーダ、焼きおにぎり。