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朝、丸パンメンチカツサンド、アイスカフェラテ。神楽坂［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、［越後そば］でかき揚げそば、おにぎり（明太子）、530円。［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリースコーン。

夜、タイイエローカレー（鶏肉、茄子、じゃがいも、人参、竹の子、オクラ、パプリカ）。グランドキリン、モロッコインゲンわさび漬けマヨネーズ和え。