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午前、レーズンとピーカンナッツの丸パン（＋ピーナツバター）、カフェラテ。

午後、相方と新宿。［ロイヤルホスト］でツナとコーンのサラダボウル1/2、海老と帆立のシーフードドリア、生ビール（小）。

夜、［モスバーガー］のテリヤキバーガー コーンの香ばし揚げ1/2、フレンチフライポテト（L）1/2、トップバリュラガービール。