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午前、チーズトースト、ヨーグルト、カフェラテ。神保町［本部古書会館］の「趣味展」で購入1冊。

午後、イトメンチャンポンめん（＋ホワイトセロリ、フライドレッドオニオン、フライドガーリック）。プレミアムモルツ、ポテトチップス。

夜、レトルトバジルソース海老スパゲティ、ハイボール。