sorry now searching

朝、チーズトースト、カフェラテ。

昼、自前弁当（焼き餃子、卵焼き）。神保町［アムールショップ］で購入2冊。［スターバックス］でソイカフェモカ。

夜、葱ちりめんじゃこ納豆、焼き海苔、さつま揚げ、豆腐と葱とワカメの味噌汁、十穀ご飯。ハイボール、ミックスナッツ。