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朝、トースト、ランチョンミートエッグ、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［満留賀］で冷したぬきそば、500円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、無印良品のジャンバラヤ、キュウリとトマトのサラダ、ハイボール。梨3/4。ハイボール、ミックスナッツ。