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朝、トースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［肥後一文字や］で冷したぬきそば、440円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、マルちゃん正麺塩味（＋キャベツ、素干し小えび、フライドレッドオニオン、フライドガーリック）。冷奴（＋茗荷、青じそ、すり胡麻）、ハイボール。