「OUTDOOR SPORTS 別冊山と渓谷第26号」（山と渓谷社）=100円

1976年。表紙デザイン/井上敏雄。特集/バックパッキング。付録欠。

午前、パンオセレアル、アイスカフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「好書会」で購入3冊。

午後、歩いて荻窪。［ラーメン久保田］で中華そば、600円。［スターバックス］でダークモカチップフラペチーノ（ホイップ抜き）。

夜、お好み焼き（キャベツ、きりいか、素干し小えび、チーズ）、ハイボール。