「図解 さあ、手づくりだ 週末、親子で遊んでみたい105章」=105円

小林泰彦。ネスコ/1985年1刷。装幀/粟屋充。

朝、トースト、レモンバタートースト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、カフェラテ。

昼、自前弁当（ゆで卵ピクルスチーズサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でソイラテ、ハニー＆カスタードドーナツ。

夜、肉団子じゃが、茹でブロッコリー＋マヨネーズ、小松菜油揚げ味噌汁、豆ご飯。紅茶、ネーブル1/2。ハイボール、ポテトチップス。