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朝、ブールチーズトースト、カフェラテ。中野［スターバックス］でコーヒーをテイクアウト。

午後、半休。大手町［リトル小岩井］で醤油バジリコ（大盛）、610円。［スターバックス］でコーヒー、ホワイトチョコレートマカデミアクッキー。

夜、カレー（＋目玉焼き）。プレミアムモルツ、ミックスナッツ。