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朝、ブール、チーズトースト、トマト、アイスカフェラテ。

昼、水道橋［うけもち］でいか丼、500円。神保町［タリーズ］でアイスコーヒー、黒糖とセサミのオールドファッションをテイクアウト。

夜、ピーマン麻婆豆腐丼を作る。ハイボール、ポテトチップス。