松本龍雄「岩登りのうまくなる本 スポーツアルピニズム入門」=100円

朋文堂/1965年初版。カバーデザイン・本文イラスト/辻一（まこと）。

午前、半休。クリームチーズトースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。神保町［本部古書会館］の「書窓展」で購入無し。［ポンチ軒］でビーフカツ、1,100円。［タリーズ］でアイスコーヒー、黒糖とセサミのオールドファッションをテイクアウト。

夜、鶏の唐揚げ、枝豆、エビスザブラック、焼きおにぎり。冷奴（＋生姜、オクラ、すり胡麻）、ラムソーダ。