「豆乳仕立てのちゃんぽんうどん」（明星食品）=89円

午前、丸パン、スクランブルエッグ、カフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「古書愛好会」、［都丸書店支店］で購入各1冊。

午後、［ミスタードーナツ］のチョコチュロ、ホワイトチョコファッション、ポンデダブルショコラ、エンゼルクリームを半分づつ、紅茶。明星豆乳仕立てのちゃんぽんうどん。

夜、マルタイ長崎皿うどん（＋もやし、茄子、人参、ピーマン、油揚げ）、ミラービール。紅茶、チョコレート。ハイボール、ポテトチップス。