フィルムアート社/1990年初版。訳/北折智子、装幀/伊丹友広。
朝、トースト、ヨーグルト（＋マーマレード）、カフェラテ。
昼、自前弁当（茹で卵とピクルスとチーズのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。神保町［文省堂］で購入1冊。［スターバックス］でカフェミストをテイクアウト。
夜、ボロネーゼソース（唐辛子＋にんにく＋玉葱＋セロリ＋人参＋牛豚合挽肉＋白ワイン＋トマト缶＋ベイリーフ＋ナツメグ）を作り、スパゲティ、サッポロ黒ラベル。紅茶、みかん1/2、セサミガレット、チョコレート。ハイボール、殻付きヘーゼルナッツ。
