「扇山」（山梨県大月市/上野原市）=1138m

午前、［IKEA］で買ったロールパンとソーセージのホットドッグ、バナナ1/2、カフェラテ。相方と中央線で鳥沢駅。扇山を歩く。

午後、山頂で日清のカップヌードルごはん・シーフードヌードル味、インスタントタイチキンスープビーフン、インスタントカフェオレ、コンビニで買ったマロンパン。鳥沢駅まで歩く。

夜、［韓美膳 アトレ吉祥寺店 ］で石焼ビビンバンセット（チヂミ、キムチ、スープ、生ビール付き）。帰宅して紅茶、ショートケーキ1/2。ハイボール、ポテトチップス。