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朝、トースト、ヨーグルト（＋アプリコットジャム）、カフェラテ。

昼、自前弁当（卵焼きとチーズとピクルスのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。

夜、新宿［バーガーキング］でワッパー、フレンチフライ、コカコーラのセットをテイクアウト。［新宿ピカデリー］で映画、ベネット・ミラー「マネーボール」を観る。帰宅して冷奴（＋素干しオキアミ、フライドレッドオニオン、胡麻油、スパイスソルト）、プレミアムモルツ（黒）。