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昼、自前弁当（ランチョンミートオムレツとチーズとピクルスのトーストサンド、ブリックパック野菜ジュース）。神保町［タリーズ］でカフェモカをテイクアウト。

夜、肉団子じゃがいも人参玉ねぎ煮、小松菜油揚げ味噌汁、紫蘇納豆、さつまいもご飯。紅茶、苺、チョコレート。ハイボール、ポテトチップス。