sorry now searching

朝、チーズトースト、バナナくるみマフィン。

昼、自前弁当（カニ缶と干し椎茸とねぎの卵とじのせご飯）。神保町の［タリーズ］でソイラテ＋ヘーゼルナッツシロップをテイクアウト。

夜、肉詰めピーマン、茹でブロッコリー、納豆、豆腐大根味噌汁＋コチジャン＋キムチ。紅茶、みかん、チョコレート。ハイボール、切れてるチーズ、ポテトチップス。