「月刊百科 No.578」（平凡社）=0円

2010年12月。表紙デザイン/服部一成。

朝、くるみパン（＋クリームチーズ）、カフェラテ。

昼、自前弁当（スクランブルエッグ、カレーのせご飯）。神保町の［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。

夜、たらのムニエル＋茹でブロッコリー、豆腐ねぎワカメ味噌汁、納豆、麦ご飯。柿、紅茶、チョコパイ。ハイボール、6Pチーズ。