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朝、丸パン、かぼちゃ煮物、カフェラテ。

午後3時過ぎ、神保町の［やよい軒］でかつ丼、期間限定390円。水道橋の［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、いんげん胡麻和え、蓮根人参きんぴら、ハイボール、豆腐わかめ味噌汁、栗小豆ご飯。柿。ハイボール、チャナチュール。