「座 no.4」（座・高円寺）=0円

2010年8月。デザイン/有山達也　池田千草、写真/齋藤圭吾。

朝、紅茶ロールケーキ、アイスラテ。

昼、新中野［佑佳］でランチAのベトナム風鳥の照り焼きかけ御飯、スープ、ミニサラダ、ミニデザート付で600円。

夜、帰宅して納豆ちりめんじゃこ釜玉うどんを作り、一緒にくしがたかまぼこ、エビスビール。ハイボール、南蛮エビおかき。