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朝、トースト、ヨーグルト（＋杏ジャム）、アイスラテ。

昼、自前弁当（肉味噌と炒り卵と胡瓜ナムルのせご飯）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、肉味噌残り＋にら＋豆腐で麻婆豆腐かけご飯。麦茶、相方メイド杏パウンドケーキ。ハイボール、6Pチーズ、ピスタチオ。