「金ちゃんヌードル旨味カレー」（徳島製粉）=95円

午前、トースト、バナナケーキ、アイスラテ。高円寺の［西部古書会館］、「西部展」で購入無し。

午後、金ちゃんヌードル旨味カレー。紅茶、ミルクピー。エビス・ザ・ホップ、6Pチーズ、味付落花生。

夜、納豆たくあんピーマンちりめんじゃこチャーハンを作る。エビス・ザ・ホップ、ミニトマト。