「きりん 通巻214号」（理論社）=100円

1967年?。表紙（絵・レイアウト・題字）/和田誠。

朝、トースト、バナナケーキ、アイスラテ。

昼、自前弁当（ハンバーグ、ブロッコリー胡麻和え、卵焼き）。水道橋の［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、茄子肉味噌を作り、ブロッコリーとコーンのサラダの残りを刻み、茹でた冷凍うどんにのせて、シルクエビスと一緒に。紅茶、プルーン。ハイボール、ミックスナッツ。